Cholesterin senken | Wege, den Cholesterinspiegel herabzusetzen
Der Cholesterinspiegel, der den Wert unserer Blutfette angibt, ist heute bei vielen Menschen zu hoch. Dem Risiko zu hoher Cholesterinwerte und den damit einhergehenden Gefährdungen durch Herzinfarkt oder Schlaganfall, kann jedoch auf vielerlei Art, vor allem mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung oder gezielter sportlicher Betätigung, effektiv vorgebeugt werden. Übergewichtige Menschen neigen besonders oft zu erhöhten [...]
