Yoga | Ein Überblick
Bei Yoga handelt es sich um eine der sechs Darshanas (klassische Schulen) in der Philosophie Indiens. Zum Yoga gehören körperliche sowie geistige Übungen. In den westlichen Ländern sind hauptsächlich die körperlichen Übungen, die Asanas, bekannt. Bei einigen Formen des Yoga ist die geistige Konzentration wichtiger, bei anderen Formen sind es Atemübungen und körperliche Positionen. Bei [...]
