Beiträge zum Thema / Schlagwort Fischöl-Kapseln



Fischöl-Kapseln | Worauf müssen Sie beim Kauf achten?

Fischölkapseln finden vor allem Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel wegen ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren, von denen ein Mensch etwa ein Gramm pro Tag benötigt. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren des Fischöls finden sich in reichlicher Menge im Seefisch, doch ist ein häufiger Einsatz von Fisch auf dem Speiseplan nicht nach jedermanns Geschmack. So ist es für Viele [...]

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Veröffentlicht in der Rubrik: Ernährung und Diät


Omega-3-Fettsäuren – Zusatz meist nicht notwendig, lieber auf gesunden Lebensmittelmix achten

Omega-3-Fettsäuren gelten als neue Wundermittel zur Nahrungsergänzung, die das Herzinfarktrisiko senken, die Intelligenz fördern, vor Krebs schützen und Depressionen vorbeugen sollen. Deshalb werden von der Lebensmittelindustrie immer mehr Produkte vermarktet, die das gesunde Essen ohne Anstrengung versprechen: Eiern, Fisch, Brot, Babynahrung und Energiedrinks werden Omega-3-Fettsäuren zugesetzt, separat gibt es sie als Kapseln zu kaufen. Immerhin [...]

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