Sportverletzungen

1. Sep 2008 | Von | Rubrik: Krankheiten und Probleme

Sportverletzungen sind per Definition Verletzungen, die beim Sport auftreten. Jedoch werden auch häufig Verletzungen, die nicht durch sportliche Betätigung hervorgerufen wurden, in der Symptomatik aber mit den typischen Sportverletzungen identisch sind, als solche bezeichnet. Gängigstes Beispiel sind hier Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen.

Sportverletzungen geschehen am häufigsten bei so genannten Mannschaftssportarten, die meist mit sehr viel Körperkontakt und enormen Aufprallgeschwindigkeiten praktiziert werden. Hier sind Prellungen an der Tagesordnung, speziell in Sportarten wie Handball, Fußball oder Hockey. Bei Ballsportarten kommen aber ebenso häufig Sportverletzungen vor, die durch Abspringen und falsches Aufkommen ausgelöst werden: umgeknickte Knöchel und infolge davon Sturzverletzungen oder gerissene Bänder und Sehnen. Letzter werden oft auch durch versehentliches Treten im Zweikampf provoziert.

Die im Tennis am häufigsten auftretende Sportverletzung ist der so genannte Tennisarm, eine Entzündung, die durch Überlastung entsteht. In der Leichtathletik finden sich vor allem Sportverletzungen der Achillessehne sowie Knie- und Hüftverletzungen, die meist durch ständige, häufig aber auch durch momentane Überlastung entstehen.

Weitere Sportverletzungen geschehen durch Unfälle wie Aufprall, Ausrutschen, Abrutschen oder Stürze von Turngeräten. Hierbei handelt es sich oftmals um schmerzhafte Prellungen oder gar Knochenbrüche. Sehr häufig kommen auch blutende Sportverletzungen vor, wie zum Beispiel Platzwunden an Kopf oder Knien. Ist fahrendes Sportgerät im Einsatz wie Fahrrad oder Motorsport, fallen die Sportverletzungen häufig wesentlich gravierender aus, vor allem dann, wenn keine geeignete Schutzkleidung getragen wurde. Schutzkleidung gibt es übrigens in beinahe jeder Sportart, und sie hilft sehr stark bei der Prävention von Sportverletzunge, sollte also nicht belächelt sondern eingesetzt werden. Am besten man folgt hier dem Rat eines erfahrenen Trainers.

Sanftes Dehnen und Strecken nach jedem Sport ist eine gute Prävention gegen Muskelkater und Verletzungen (© Peter Atkins / Fotolia)

Sanftes Dehnen und Strecken nach jedem Sport ist eine gute Prävention gegen Muskelkater und Verletzungen (© Peter Atkins / Fotolia)


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