Schnarchen

3. Sep 2008 | Von | Rubrik: Krankheiten und Probleme

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Als Schnarchen bezeichnet man das laute, knatternde bisweilen pfeifende oder flatternde Geräusch, das in den oberen Atemwegen eines schlafenden Menschen entstehen kann. Meist wird das Schnarchen durch eine Verengung der oberen Atemwege hervorgerufen. Dieses Geräusch bleibt dem Schlafenden verborgen. Er selbst befindet sich während des Schnarchens in einem so tiefen Schlaf, dass er das Geräusch nicht wahrnimmt geschweige denn willentlich beeinflussen könnte. Als betroffene Personen sind daher eher diejenigen zu bezeichnen, die durch das Schnarchen eines Partners oder Ehemanns regelmäßig, manchmal mehrmals pro Nacht so sehr gestört werden, dass sie aufwachen und nicht selten auch nicht wieder einschlafen können, weil das laute Geräusch ihre Ruhe zu sehr stört. Aber auch der Schnarchende hat mit vielfältigen Symptomen zu kämpfen. Der mit dem Schnarchen einhergehende nächtliche Sauerstoffmangel führt zu täglicher Müdigkeit und Erschöpfung. Die Leistungsfähigkeit eines regelmäßig Schnarchenden ist sehr häufig erheblich beeinträchtigt.

Schnarchen kann verschiedene Ursachen haben. Häufig ist nur die erschlaffte Gesichts- und Halsmuskulatur verantwortlich. Der Mund des Schlafenden öffnet sich und das Zäpfchen im Rachen oder umliegende Schleimhäute werden durch die eingesogene Atemluft in regelmäßige, lautstarke Schwingungen versetzt. Es können allerdings auch Allergien als Auslöser erkannt werden, oder andere schwerwiegendere organische Störungen, die eine Schwellung des Rachens, mit entsprechend eingeschränkter Luftzufuhr zur Folge haben. Das bedeutet, dass die Ursache des Schnarchens meist sehr schwer zu diagnostizieren ist, insbesondere da sehr oft mehrere Faktoren ein nachhaltiges, lebensbeeinträchtigendes Schnarchen zur Folge haben. So können Alkoholkonsum oder die Einnahme von Beruhigungsmitteln ebenso Auslöser sein. Es ist unbedingt anzuraten, den Symptomen auf den Grund zu gehen, um seine Lebensqualität zu verbessern. Mitunter helfen auch so genannte Schnarchclips.


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