Ein Herzanfall kann nur ältere Menschen ereilen, so denken jedenfalls die meisten. Doch diese Ansicht ist falsch, denn auch zunehmend junge Menschen erleiden einen Herzanfall. Ursache hierfür ist meist eine Verengung oder ein Verschluss eines Herzkranzgefäßes. Dies hat zur Folge, dass der Herzmuskel schlecht bis gar nicht mehr durchblutet werden kann und somit Herzmuskelfasern absterben. Das Ergebnis ist ein Herzanfall.

Symptome für einen Herzanfall können plötzliche Atemnot, begleitet von einem Engegefühl in Hals und Brust sein. Oftmals treten auch Übelkeit und Erbrechen auf. Es treten ein starkes Druckgefühl sowie stechende Schmerzen in der Herzgegend auf, welche meist in den linken Arm, in den Bauch oder Rücken ausstrahlen. Begleitet werden die Symptome von einem starken Angstgefühl und schockähnlichen Anzeichen. Es treten eine auffallende Gesichtsblässe sowie eine vermehrte Schweißproduktion auf. Oftmals folgen Bewusstlosigkeit oder ein Herz-Kreislauf-Stillstand.

Sollte ein Verdacht auf einen Herzanfall bestehen, ist unverzüglich ein Notarzt zu rufen, da bei dieser Erkrankung jede Minute der Uhr zählt und eine schnelle Behandlung des Patienten erforderlich ist.

Risikofaktoren für einen Herzanfall sind Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, Übergewicht oder erhöhte Cholesterinwerte. Aber auch regelmäßiger Nikotinkonsum, häufiger Alkoholgenuss, Bewegungsmangel oder falsche Ernährung können einen Herzanfall begünstigen. Auch erbliche Veranlagung oder häufiger Stress stellen Risikofaktoren dar. Insgesamt ist festzustellen, dass Frauen häufiger einen Herzanfall erleiden als Männer.

Das Risiko, einen Herzanfall zu erleiden, kann man senken, indem man regelmäßig Sport treibt, auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achtet und Kontrollbesuche beim Arzt wahrnimmt. Bei Menschen mit stressiger Lebensweise (wer zum Beispiel neben seinem Job auch noch ein paralleles MBA Studium durchzieht) ist darauf zu achten, ausreichende Erholungspausen einzuplanen. Wer insgesamt auf seinen Körper und dessen Signale achtet, kann einem Herzanfall in vielen Fällen vorsorgen.