Life Kinetik

30. Aug 2008 | Von | Rubrik: Fitness, Sport, Training

Als Life Kinetik wird ein neues sanftes Bewegungssystem zur Gehirnentfaltung bezeichnet, bei dem durch leichte Bewegung die Gehirnleistung positiv beeinflusst wird. Allen Menschen haben bei der Geburt fast gleiche Grundvoraussetzungen, was die Anzahl der vorhandenen Gehirnzellen betrifft und trotzdem gibt es bei der menschlichen Intelligenz deutliche Unterschiede. Das Bewegungsprogramm von Life Kinetik hat zum Ziel zwischen den Gehirnzellen neue Verbindungen zu schaffen.

Life Kinetik basiert auf dem Wissen, dass das menschliche Gehirn den Körper steuert und der Körper das Gehirn. Somit zwingt Life Kinetik das Gehirn durch neue Bewegungen auch neue Denkmuster zu entwickeln, und dadurch die körperliche und geistige Flexibilität zu erhöhen. Das Programm von Life Kinetik ist so gestaltet, dass es unwesentlich ist, ob die Teilnehmer erst 10 Jahre oder schon 75 Jahre alt sind. Die moderne Gehirnforschung hat ergeben, dass sich das Gehirn über die Bewegung als solche trainieren lässt. Dazu gab es auch Modellversuche. Bei einer Firma im produktiven Gewerbe konnte bereits nach drei Monaten Life Kinetik die Fehlerquote deutlich gesenkt und die Produktivität gesteigert werden. Darüber hinaus hatten die Teilnehmer des Kurses auch noch den Eindruck, dass sie eher weniger arbeiten würden.

Life Kinetik zeigt, schon bei nur einer Stunde Training in der Woche nach kurzer Zeit Verbesserungen in schulischen Leistungen, im Selbstbewusstsein oder der Konzentration bei Kindern. Bei Erwachsenen erhöht sich unter anderem die Merkfähigkeit, die Kreativität oder die Fähigkeit zum Multitasking.

Das Life Kinetik Training in der Gruppe trägt außerdem durch die Prozesse der Gruppendynamik zur Verbesserung des sozialen Klimas bei. Life Kinetik wird auch über einige Krankenkassen angeboten.


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