Schon seit vielen Jahrhunderten wissen Menschen, vor allem im asiatischen Raum um die heilende Wirkung der ayurvedischen Kräuter. Ayurveda bedeutet soviel, wie die Lehre vom Leben. Dieses medizinische System besteht schon seit über 5000 Jahren und kommt ursprünglich aus Indien. Doch auch heute vertrauen viele Menschen der heilenden Kraft dieser Kräuter.
Ayurvedische Kräuter werden vor allem [...]

Die Klassische Massage, oftmals auch als Schwedenmassage bezeichnet, kann als Teilkörpermassage oder zur Massage des ganzen Körpers eingesetzt werden. Zu den Teilmassagen gehören beispielsweise Rückenmassagen, Nacken- oder Schultermassagen sowie Arm- und Beinmassagen.
Die Massagetechnik der klassischen Massage wird vorwiegend zur Vorbeugung von Erkrankungen oder bei bereits bestehenden Beschwerden im Komplex des Bewegungsapparates eingesetzt, wobei die [...]

In der heutigen Zeit sind immer mehr Menschen auf der Suche nach alternativen Heilmethoden. Viele informieren sich über Naturheilkunde und suchen Heilpraktiker auf.
Die Anthroposophische Medizin ist eine Fachrichtung, die sich mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele des Menschen beschäftigt. Rudolf Steiner war der Gründer der Anthroposophie, der Lehre von der Wesenheit des Menschen. [...]

Autogenes Training wurde von dem deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist eine Methode zur völligen körperlichen Entspannung und seelischen Versenkung. Man könnte Autogenes Training auch als eine Art kontrollierte Selbsthypnose bezeichnen.
Unter bestimmten Voraussetzungen kann das Erlernen des Autogenen Trainings sogar Einfluss auf eine seelische Haltung nehmen. Auch die Beeinflussung von organischen Vorgängen ist [...]

Abhyanga ist eine Massagetechnik, die innerhalb der Ayurveda Behandlung zum Einsatz kommt. Ihr Ziel ist es, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die Haut zu stärken und zu schützen und das innere Gleichgewicht des Patienten wieder herzustellen. Im Folgenden sollen kurz die wichtigsten Informationen rund um das Thema Abhyanga vorgestellt und erläutert werden.
Bei der [...]