Die Klassische Massage, oftmals auch als Schwedenmassage bezeichnet, kann als Teilkörpermassage oder zur Massage des ganzen Körpers eingesetzt werden. Zu den Teilmassagen gehören beispielsweise Rückenmassagen, Nacken- oder Schultermassagen sowie Arm- und Beinmassagen.

Die Massagetechnik der klassischen Massage wird vorwiegend zur Vorbeugung von Erkrankungen oder bei bereits bestehenden Beschwerden im Komplex des Bewegungsapparates eingesetzt, wobei die Klassische Massage verschiedene Grifftechniken zum Massieren kennt.

Die Techniken – Klassische Massage

Streichen – Effleurage

Mit dem Streichen beginnt die Klassische Massage. Mit beiden Händen streicht der Masseur sanft über die zu behandelnden Körperstellen. Das Nerven-Muskelsystem wird durch die Streichung entspannt und das Lymphdrüsensystem des Körpers angeregt. Die klassische Massage unterscheidet zwei Arten des Streichens. Verschiebt der behandelnde Therapeut die Hände im Wechsel gegeneinander und führt sie so über die Haut wird dies als parallele Streichung bezeichnet. Legt der Therapeut die Hände nebeneinander auf den Körper und übt damit einen leichten Druck aus, kann er auf diese Weise Verhärtungen oder Verspannungen ertasten. Das Streichen dient zur Eingewöhnung, wird zum Verteilen des Massageöls genutzt und kann als Erholung zwischen stärkeren Grifftechniken bei der Massage eingesetzt werden.

Walken, Kneten – Petrissage

Durch das Walken und Kneten werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Dabei nimmt der Therapeut Haut und Muskulatur mit der ganzen Hand bzw. mit beiden Händen oder nimmt Haut und Muskulatur zwischen Zeige- und Mittelfinger und den Daumen.

Reiben – Friktion

Bei dieser Grifftechnik werden minimale kreisende Bewegungen mit den Fingerkuppen und Daumen ausgeführt, die bis tief in die Muskulatur wirken. Durch das Reiben können fühlbare, harte Knoten im Gewebe aufgelöst werden. Das Reiben erfolgt mit unterschiedlichem Druck.

Klopfen – Tapotement

Die Klassische Massage nutzt diese Grifftechnik, um das Nervensystem anzuregen und die Muskelgruppen zu entspannen. Dabei führt der Masseur leichte Klopfbewegungen mit der Hand aus.

Einsatzgebiete der klassischen Massage

Die Klassische Massage wird bei Einschränkungen oder Erkrankungen im gesamten Bewegungsapparat eingesetzt. Auch zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur, bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder rheumatischen Beschwerden kann die Klassische Massage zur Anwendung kommen.

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