Schlechter Atem

7. Sep 2010 | Von | Rubrik: Allgemeines

Leidet man an schlechtem Atem, kann dies verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen wird der Mundgeruch von Bakterien verursacht, die den Mund- und Rachenraum besiedeln. Als erstes sollte man deswegen die Anstrengungen beim Zähneputzen erhöhen und sich um eine bessere Mundhygiene bemühen. Oft reicht alleiniges Putzen mit einer Handzahnbürste nicht aus, um den Großteil der geruchsbildenden Bakterien aus dem Mund zu entfernen. Hersteller von elektrischen Zahnbürsten versprechen hier einen größeren Erfolg. Ergänzend kann man außerdem Zungenschaber und Zahnseide einsetzen. Da die Stinkebakterien normalerweise strikt anaerob sind – also nur in sauerstofffreien Zonen überleben können – verstecken sie sich dort, wo kaum Sauerstoff hingelangen kann. Die Hersteller von Zahnseide und Zungenschabern versprechen, dass man mit diesen Werkzeugen Bakterien aus den schwer zugänglichen Zahnzwischenräumen und von der Oberfläche der Zunge entfernen kann. Mit chemischen Mitteln, die man in Form von Mundwasser oder Zungengel erwerben kann, kann man nach Angaben der Hersteller solcher Produkte weitere Bakterien abtöten.

Helfen alle diese Maßnahmen nicht, muss die Ursache für den schlechten Atem anderswo liegen. Eine Ursache kann in der Ernährung liegen. So verursacht Knoblauch bekanntermaßen Mundgeruch. Aber auch andere Lebensmittel wie beispielsweise Zwiebeln und Kaffee oder das Rauchen können schlechten Atem verursachen. Hier hilft nur der Verzicht auf die Übeltäter. Andere Ursachen können chronische Entzündungen der Mandeln oder der Nebenhöhlen sein. Auch weitere seltene Erkrankungen kommen als Ursache in Frage, so dass man einen Arzt um Rat fragen sollte, wenn eine verbesserte Mundhygiene und der Verzicht auf geruchsverursachende Lebensmittel nicht hilft.

Schlechter Atem © Benicce / Fotolia

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